携帯電話を使って夜更かしする2億人：夜に隠れた副業

現代人が遅く寝る理由は何でしょうか?おそらくほとんどの人は、携帯電話を使って短いビデオを見たり、ゲームをしたり、ショッピング アプリを閲覧したりしています...注意しないと、携帯電話で時間が無駄になってしまいます。では、遅く寝て携帯電話を手放せない人たちの背後には、どんな物語があるのでしょうか?この記事でそのストーリーを見てみましょう。

• 午前0時から翌日の午前2時までアクティブなモバイルユーザーによる「深夜パーティー」の規模は2億人を超え、モバイルソーシャルネットワーキング、モバイルビデオ、モバイルゲームのユーザーがユーザーアクティビティの面でトップ3にランクインしました。
• 深夜0時以降に就寝する人の割合が大幅に増加しており、遅く寝る理由の約70％は携帯電話の使用に関連しています。携帯電話はまさに「睡眠を奪うもの」となっている。
• 年齢によって夜更かしする時間は異なります。眠れない夜や手放せない携帯電話の裏には、必ず物語がある。

時計が24時を過ぎると、夜更かしをする人にとって一日が最も完璧な時間に入ります。

食べ物注文アプリを開いて宴会の準備をする人もいれば、WeChatグループで熱烈に不満を言う人もいれば、仲間と一緒にキングス峡谷を疾走する人もいれば、睡眠を犠牲にして本当に自分のものである時間を「盗もう」とする人もいます。夜更かしする人たちの監視の目から逃れられる携帯電話はありません。

夜更かしすると街は活気にあふれます。携帯電話のせいで夜更かしが止まらなくなる。

中国睡眠研究協会が発表した「2022年中国国家健康睡眠白書」によると、平均睡眠時間は増加しているものの、深夜0時以降に就寝する人の割合が大幅に増加している。携帯電話は「睡眠を妨げるもの」となっており、夜更かしの70%近くが携帯電話に関連している。

QuestMobileのデータによると、2022年9月時点で、夜間（18:00～翌日6:00）のアクティブモバイルユーザー数は約8億6000万人に達し、そのうち0:00～翌日2:00の「深夜パーティー」ユーザー数は2億人を超えています。

ユーザー行動に関わるオンライン領域の観点から見ると、モバイルソーシャルネットワーキング、モバイルビデオ、モバイルゲーム、デジタル読書、モバイルショッピングがユーザーアクティビティの面で上位5位にランクインし、夜間のアクティブユーザーはそれぞれ95.9%、93.7%、86.8%、81.0%、78.8%を占めました。

現代社会の速いペースと高いプレッシャーの下では、夜更かしして遅く寝ることが現実から逃避する最も簡単な方法になっているようです。精神医学の分野には「夜更かし強迫」という用語があり、これは主観的に早く寝たくないという気持ち、つまり携帯電話をいじったり、ビデオを見たりして落ち着かない気分を紛らわせ、眠くて我慢できなくなるまでそれを続け、そして眠りに落ちる先延ばし障害を指します。

おそらく、深夜2時が、この時代の新しい時間帯となっているのでしょう。学生時代から社会人になり、家庭を持ち、老後を迎えるまで、寝るのが遅くなる夜や手放せない携帯電話の一つ一つに、そこには物語があり、人生がある。

Snow Leopard Finance は、携帯電話を使いながら夜更かしする人たちと話をしました。彼らのアカウントは次のとおりです（編集済み）：

1. 数インチのスクリーンが私の生活の源です

配達員 張暁

携帯電話をコミュニケーションツールと見る人もいるが、私にとっては生きていくために必要不可欠なものだ。他の人は夜中に携帯電話を使って時間を楽しんでいますが、私は生き残るために夜中に携帯電話を使っています。

他に選択肢はない。

私は北京出身ではありませんが、子どもが北京の学校に通えるように働きに来ました。私の子供は学校に通うためにお金が必要ですし、私の家族も食費、衣服代、住居費、交通費のためにお金が必要です。夏は屋外で風と太陽にさらされ、冬は雪と風の中を走り回るなんて、誰もそんなに一生懸命働きたくないでしょうが、私は家族を養わなければならないので、選択の余地はありません。食品配達員として働く私にとって、携帯電話が唯一の収入源であり、収入のすべては数インチの小さな画面から得られています。

すべての注文はお金を意味し、早朝の注文も例外ではなく、さらに価値があります。

深夜はライダーも少ないですが、注文もあまりないので、頼るしかありません。夜の方が稼げるので、夜中に注文が入れば嬉しいです。通常、1件の注文につき約10元を稼ぐことができます。夜中だったり、遠距離だったり、天気が悪かったりすると、注文1件につき25元稼げます。そうなったらとても嬉しいです。

早朝に注文する人の多くは20代、30代の若者で、彼らが注文するテイクアウトはバーベキューや煮込み料理、ワインなどが多い。夜中にドアをノックせずに注文品を配達してほしいと頼む人はたくさんいます。テイクアウトの食べ物をロープでつないでいる利用者にも会ったことがあります。注文がないときは、近くのフードコートの前でゲームをしたり、他の配達員とおしゃべりしたりしながら、ときどき注文をします。

夜中は道路上の車が少ないので、赤信号を無視したり逆走したりしても「安全」ですし、食べ物も早く配達されます。歩行者は私たちを恐れていますが、実は私たちも車や事故を恐れています。赤信号を無視するのは危険だということを知らない人はいるでしょうか?夜中に注文を急ぐ必要はありませんが、早く済ませた方が、少なくとも次の注文に対応する時間を確保できます。画面上のルートがどんどん短くなっていくのを見て、私はこの注文で稼げる金額に近づいていることに気づきました。

深夜に電動自転車で配達をすると、交差点で擦り傷や急ブレーキに遭遇することがよくあります。私の最初の反応は、バイクの注文を失くさないようにすることです。そうしないと、妻と軍隊の両方を失うことになります。苦情が寄せられれば、これらの注文はすべて無駄になってしまいます。私はクラウドソーシングのライダーで、フルタイムのライダーよりも少しだけ単価が高いのですが、事故に遭ったら、その結果は自分で負わなければなりません。会社は私に一切の費用を支払ってくれません。

マルクスはかつてこう言った。「100%の利益があれば、資本家はリスクを負うだろう。200%の利益があれば、資本家は法律を無視するだろう。300%の利益があれば、資本家は世界中のすべてを踏みにじるだろう。」

私は資本家ではないので利益の100%を得ることはできませんが、今のところは外部の声を無視するにはこれで十分です。生存が問題になったとき、最も重要なことは生き残るためにできる限りのことをすることです。

2. もう1分我慢すればもう1ポイント稼げるかもしれない

大学院入試パーティー万千

圧倒的な勝利を収めたいのであれば、大学院受験生であり、大学院受験生魂であるならば、絶対的な努力をしなければなりません。このために、私は睡眠を危険にさらしました。

私は自分の自制心に自信がありません。オンライン授業を受けるときは、SIMカードのない携帯電話やタブレットを使用します。事前にコースのコンテンツをデバイスにダウンロードし、外界との接触がない「原始人」になろうとします。さらに、パソコンよりも小さくて軽いので、図書館に少なくとも 1 冊の本を持ち込むことができます。

教育部門が発表した最新データによると、2022年の大学院入試受験者数は457万人に達し、2021年の377万人より80万人以上増加し、成長率は20％を超えた。

毎年100万近く増えている数字を見ると、決して軽視できません。私は毎朝7時に勉強を始め、昼寝と食事の時間を残し、残りの時間は机に向かって復習をしていました。本当に運が悪いというわけではないのですが、今年「上陸」する機会がなければ、その後の毎年がさらに困難になるだけだとわかっています。

私はとても楽観的な人間です。子どもの頃から大人になるまで、成績が悪くて不安になったり、プレッシャーで不眠症になったりすることはありませんでしたが、大学院入試が私を変えました。

半年前、私はすべての主要なコースを復習した後、基礎知識を評価するために自己テストを実施しました。私は試験スケジュールを厳守し、一連の試験問題と関連ツールを準備し、家族に邪魔をしないように伝えました。

一度確認するだけでも結果は想像できます。散らかった下書き用紙、密集したテスト用紙の赤いメモ、かみ砕かれたペン先、すべてが私に「君にはできない」と言っているように思えます。しかし、最初のレビューにすでに 2 か月かかっていました。過ぎ去った時間を思い、なかなか取れない二桁のスコアを眺めながら、その夜は初めて徹夜した。

その後の約6か月にわたる準備期間中、私は80％の夜を6時間未満しか眠れませんでした。眠くないわけではないのですが、学業のプレッシャーや家族の期待などを考えると不安になって眠れなくなってしまいます。もう 1 分勉強すれば、試験で他の人より 1 点多く取れ、もう 1 回授業に参加すれば、もう 1 問正解できるようです。

夢の学校に入るためには、夜更かしして原始人になる価値はあります。

夜遅くに二度月を見ましたが、ほとんどの時間はスクリーン上の先生と本のノートを見ており、月を見ることなど考えもしませんでした。一度、真夜中に諦めようかと思ったこともあったが、あまりにも多くのことを捧げてきたので、終わらせたくなかった。私も真夜中に布団の中で泣いたことがありますが、ほとんどの場合、泣くことさえ贅沢で、そんな時間があるなら早く寝たほうがよかったのです。

大学院入試まであと半月となったので、早めに寝てゆっくり休み、元気いっぱいで試験に臨むことにしました。面白いことに、私は夜中に寝ることに慣れているので、12時前に寝るのは実はちょっと難しいのです。

3. ライブ放送室にある宝石を買う余裕はない

ジュエリー販売 王琴琴

私は宝石を販売する店員ですが、他の人のライブ放送ルームにある宝石を買う余裕はありません。携帯電話は深夜の憂鬱の原因ですが、同時に私の感情を落ち着かせる手段でもあります。

私は、グルメ番組やタレント番組、良い商品を売るライブストリーミング番組など、夜の生放送を見ることに慣れています。ある夜遅く、偶然ジュエリーの生放送を見ました。仕事関係だったので、もう少し長く観てました。この「短い間」に生放送が終了するのを誰が知っていたでしょうか。また、深夜のジュエリーライブ中継をどれだけの人が視聴していたかにも注目しました。生放送室の視聴者は入れ替わり立ち替わりしており、オンライン人数は2,000人前後で推移した。

キャスターはカメラの前で大きなダイヤモンドの指輪を見せ、観客に「キラキラしていますか？ 明るいですか？」と熱のこもった笑顔で尋ねた。彼女はまた、自分のダイヤモンドが国の4C基準（編集者注：ダイヤモンドのカラット重量、透明度、色、カットを指す）に厳密に準拠していることを強調し、アシスタントが裏面の証明書を見せた。

司会者が「321、リンクへ行ってください」と叫んだ後、私はようやく反応して共有カートをクリックして確認しました。安いものは数千元、高いものは数十万元でした。私は少し懐疑的です。数十万ドル相当の物をネットで買う人が本当にいるのでしょうか？しかし、一晩で何百ものダイヤモンドを売っている人々を見たとき、私の頭に浮かんだのは、お金が足りないと自分を責めることだけでした。

私は毎日、店頭で数千万元相当の宝石を管理していますが、月に数千元しか稼げず、店頭にある最も安いイヤリングさえ買えません。それを買ったら、今月は家賃も払えず、地下鉄にも乗れず、食事もできなくなる。

生放送は午前2時頃に終了しました。私はもう眠れなかったので、携帯電話を取り出して、同じく起きていた友人たちに、この見知らぬ街で一生懸命働くことの大変さについて話しました。彼には住む場所も娯楽もなく、毎日一生懸命働いても、1年間で数枚の小銭しか貯められませんでした。

私たちが最も不満に思っているのは、仕事を辞めて故郷に帰れば仕事が見つかり、食べ物や飲み物も十分に手に入るということだ。しかし、私たち20代の人たちは、ただ横になって携帯電話を置くことを望んでいません。私たちは現実を受け入れ、翌日には時間通りに仕事に行かなければなりません。

毎日辞めると言っているのに、毎月満席になる、それが私です。

4. 夜の幸福度は昼間の200%

母 鄭 明月

夜更かしはしたくないのですが、寝る前の時間はいつも、私に長い間失っていた帰属意識を与えてくれます。

子供が夜に比較的ぐっすり眠ることができれば、私には自由な時間ができます。長い間避けてきたジャンクフードを食べたり、見逃した映画やテレビ番組を見たりして子供の世話をすることもできますが、子供が眠るまで待たなければなりません。

夜も遅いですが、誰にも邪魔されません。スナックを開けて、ヘッドホンをつけて、携帯電話を手に取り、お気に入りのテレビ番組をつけて、ソファに丸まって座ることができます。それは、静かで、自由で、子供たちをなだめる必要もなく、人生を楽しむのに最適な時間です。好きなことをしているこの時、幸福度は昼間の200%です。

私の健康状態はあまり良くありません。赤ちゃんが生まれるとわかってから、私は仕事を辞めて家にいて、薬を飲み、健康診断を受け、特定の食べ物を避け、何をするにも細心の注意を払って自分の健康管理をしていました。

彼が生まれた瞬間から、私は鄭明月から「母」に変わりました。多くの日、午前1時か2時に、私は眠気と戦って子供に授乳して寝かしつけましたが、目を閉じても夢の中で子供が泣いているのが聞こえました。よく食べられず、よく眠れません。ようやく眠りに落ちても、2、3時間ごとに目が覚めてしまいます。こんな生活には本当にうんざりしています。

夫は、子どもが落ち着かず寝ているときに優しく撫でてくれたり、私が起きたときにコップ一杯の水をくれたり、寝かしつけた後に毛布をかけてくれたりと、私が負担を分担できるよう手助けしてくれます。しかし、これらでは問題を根本的に解決することはできません。彼らは私に1分も長く眠らせてくれなかっただけでなく、たくさん話すことで私のエネルギーを無駄にさせました。

私はちょうど30歳になりましたが、心の奥底には、無邪気で、束縛されず、自由な小さな女の子がいます。母親という責任の束縛から解放されて、私も外に出て、少しの間自分らしくありたいのです。

夜に携帯電話をいじることに加えて、元美術学生だった私は、授乳期間中ずっと収入が途絶えないよう、家族が夜寝た後に2つのデザインのパートタイムの仕事を引き受けることができた。

携帯電話は、夜に私にとって一時的な避難場所となり、ほんの少しの間、私自身の小さな世界に入ることができるのです。そこでは、私はただの鄭明月であり、他に称号はありません。

5. 80歳近くになってオンラインショッピングを学び、夜遅くまで熱心に注文する

引退した老人、李鴻祥

インターネットが高齢者を見捨てたと誰が言ったのか?私は今年80歳になります。私はインターネット時代だけでなく、夜更かしの時代にも対応してきました。

以前、私はいつも、家の子供たちは夜寝ずに携帯電話で遊んでいるだけだと言っていました。今、私は、あなたたち若い人たちが言うところの「本当においしい現場」にいます。動画を見るのをやめられず、気に入った炊飯器を選ぶためだけに夜中に3時間も携帯電話を握りしめます。

今の若者が携帯電話でできることのほとんどは、私にもできます。WeChatでメッセージや写真を送ったり、Momentsのようにしたり、紅包を受け取ったり。 Douyin でビデオを視聴したり、商品を購入したりできます。健康コードと旅行コードの使い方がさらに上手になりました。

スマートフォンの使い方を教えてくれたのは孫でした。時々、父は私が学ぶのが遅すぎる、いつも物事を理解したり覚えたりすることができないと文句を言うこともありましたが、それでも辛抱強く教え続けてくれて、私はゆっくりと多くのスキルを習得しました。

私がネットで購入したものの中で、最も印象に残っているのは、一度しか使用していないのに今もテーブルの上に置いてある保冷ボックスです。当時、私は買い物の仕方を学んだばかりで、ビデオを見るのに夢中になっていました。ある日、もう夜中を過ぎて寝る準備をしていたとき、「朝に調理した食材を入れておけば、午後も温かいまま」というこのボックスの良さを宣伝する販売動画を目にしました。

感動してすぐに注文して支払いをしました。荷物は2日後に到着しました。開けてみると、普通のプラスチックの箱でした。しかし、そのプラスチックは何か特別なものでできているのかもしれないと、一筋の希望を抱きました。

それはただの普通の箱であることがわかりました。家族がテーブルの上の新しい箱について尋ねたとき、私はただ物を保管するために買っただけであり、200元以上もかけて買った「保冷箱」だとは言いたくなかったと答えました。

しかし、この失敗によって深夜の熱烈な注文が止まることはなかった。次から次へといろいろなものを買ってきましたが、どれも高価で実用的ではありませんでした。

私は年寄りなので、携帯電話の使い方を覚えるのは本当に面倒です。画面上の小さな文字がはっきり見えないので、フォントサイズを最大にすることしかできません。私の指はそれほど柔軟ではありません。幸いなことに、私はある程度の教育を受けており、手書きで書くことができます。ネット上のものが本物か偽物かは分かりません。偽物を買ってしまいましたが、返金してもらえず、家族にも言えません。

インターネットを使いたくないと答えた高齢者のうち、半数は面倒だから使いたくないと答え、残りの半数は使いたいが使えないから使っている。しかし、インターネットは誰の役にも立たないので、私たちはそこから逃れるか、直面するかのどちらかしか選べません。

著者: 馮文

出典：Xuebao Finance（ID：xuebaocaijingshe）、より速く、より深く、より賢く